Coaching 1:1 para mejorar tu rendimiento, en cualquier lugar.
Porque un buen entrenamiento no es genérico: es científico, individualizado y diseñado para la vida real.
Fuerza • Nutrición • Endurance
Performance Services
Planificación de la fuerza para tu deporte
Aumente su fuerza con planes de entrenamiento personalizados y basados en la ciencia.
Planes de Nutrición para tus objetivos.
Mejora tu rendimiento con planes de nutrición adaptados a tus objetivos.
Entrenamiento de Resistencia
Corre, anda en bicicleta o nada más lejos y con más fuerza con planes de entrenamiento de resistencia.
CÓMO FUNCIONA EL SERVICIO 1:1
Hacemos, y tratamos a cada atleta de manera única
1. Agenda tu consulta gratuita de 20 minutos
Sin presión. Sin compromiso.
Hablamos de tus objetivos, tu entrenamiento actual, tu estilo de vida y hacia dónde querés llegar.
Te digo exactamente qué tipo de plan necesitas — o si necesitás otra cosa
2. Elegí tu plan y hacé tu sesión inicial
Si decidís unirte, elegís tu plan mensual.
Luego agendamos tu sesión inicial de 60 minutos, donde hacemos la evaluación completa: historial de entrenamiento, estilo de vida, nutrición, lesiones, objetivos y tus necesidades reales para empezar a mejorar.
Recibís tu entrenamiento y nutrición, acompañamiento semanal y acceso completo a la app Asciende HUB.
Monitoreamos tu progreso, ajustamos todo lo necesario y avanzamos semana tras semana.
3. Empezá tu plan personalizado
Todo listo para empezar? Conversemos
Our Athletes are saying
Fer Lescano
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Ayelen Cian
Empecé a trabajar con Agu para mi primer Ultra Trail. Solo tengo palabras de agradecimiento por brindar abiertamente todos sus conocimientos. Muy profesional!
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Martin Sterling
FAQ o Preguntas frecuentes
1. ¿Qué necesito para empezar?
Nada. Solo las ganas de mejorar tu rendimiento, tu entrenamiento, tus hábitos y tu alimentación.
Yo te doy todas las herramientas necesarias — incluida la app Asciende HUB, diseñada según las necesidades reales de otros atletas como vos.
2. ¿Los planes son mensuales?
Sí, todos los planes son mensuales.
El precio cambia según el nivel de contacto que quieras conmigo, el trabajo que requiere tu programa y las adaptaciones que puedan surgir por imprevistos o cambios en tu rutina.
3. ¿Cuánto feedback recibo?
Depende del servicio que elijas — pero nunca me guardo nada.
Mi objetivo es siempre el mismo: que mejores de la forma más efectiva y sostenible posible.
4. ¿Necesito usar la app de Asciende?
No es obligatorio, pero sí muy recomendable.
La app fue creada a partir de la experiencia y necesidades de otros atletas, y como atleta de Asciende la tenés totalmente gratis.
No usarla sería desaprovechar una herramienta clave — aunque si preferís otra app, podés usarla sin problema.
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You can reach us by [phone number/email address/contact form link]. We are always happy to answer your questions.
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